十年练气大圆满后，荀穗和杨回两人就要开始筑基了。百日筑基中的百日，其实就是个大概数值，由人而定。有人只需要四十九天，有人却需要好几年。

        作者有话要说：小仙女们，晚安

        这一章其实就是科普，讲百日筑基的。

        当初我不知道查了多少的资料，这才写出这一篇科普。

        我知道的，或许对于某些人来说，这就是凑字数的。

        所以，我已经在标题上注明，这是可买可不买的。

        不过，对于我而言，算是比较重要的知识点。

        谢谢小仙女的厚爱，么么哒

        “长月”,灌溉营养液+32017-08-1222:53:02

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